LEDENA ŠUMA U ZNAKU OPENS-a

LEDENA ŠUMA U ZNAKU OPENS-a

I ove godine posetioci će moći da uživaju u mnoštvu besplatnih sadržaja na manifestacija „Ledena šuma”, a prva sedmica održavanja je u znaku OPENS-a 2019. Posetioci će do 15. decembra moći da Čitaj više »

JEDAN BOŽIĆ – DVA DATUMA U GALERIJI MATICE SRPSKE

JEDAN BOŽIĆ – DVA DATUMA U GALERIJI MATICE SRPSKE

Predavanje „Jedan Božić, dva datuma“ i koncert održaće se u četvrtak, 12. decembra u 18 sati u Galeriji Matice srpske. Predavanje drže Dušanka Marković i Vesna Vider. Potom će uslediti koncert na Čitaj više »

KONCERT KLASIČNE MUZIKE NA AUTOBUSKOJ STANICI

KONCERT KLASIČNE MUZIKE NA AUTOBUSKOJ STANICI

Udruženje „Dunavska sonata“ održaće u petak, 13. decembra, završni koncert u 2019. godini u čekaonici Međumesne autobuske stanice u Novom Sadu na Bulevaru Jaše Tomića 6. Koncert će početi u 13 časova, Čitaj više »

HUMANITARNA AUKCIJA SLIKA I KREATIVNA RADIONICA ZA DECU U PETAK U EĐŠEGU

HUMANITARNA AUKCIJA SLIKA I KREATIVNA RADIONICA ZA DECU U PETAK U EĐŠEGU

Aukcija umetničkih dela pod nazivom „Umetnost je humanost – humanost je ljubav“ održaće se u petak, 13. decembra u Kulturnoj stanici Eđšeg, u Antona Čehova 4. Aukciju organizuju Udruženje građana „Sreća“ i Čitaj više »

MEĐUNARODNA IZLOŽBA SITNIH ŽIVOTINjA OVOG VIKENDA NA SAJMU

MEĐUNARODNA IZLOŽBA SITNIH ŽIVOTINjA OVOG VIKENDA NA SAJMU

Međunarodna izložba sitnih životinja biće održana predstojećeg vikenda, 14. i 15. decembra, u Hali “Master“ Novosadskog sajma. Očekuje se velik broj izlagača golubova, kunića, ukrasne živine, akvaristike kao i opreme. Svečano otvaranje Čitaj više »

 

VEŽBANjE VIŠE USREĆUJE NEGO NOVAC

Sada je već i zvanično: vežbanje vas može učiniti srećnijim nego novac, rezultati su nekoliko studija koje pokazuju odnos između sreće i vežbanja. Naime, istraživači veruju da vas vežbanje može usrećiti kao i povećanje prihoda za 25.000 dolara. U ovoj su studiji istraživači sa Jejla i Oksforda ispitali oko 1,2 miliona Amerikanaca kakva je njihova dnevna rutina kada je reč o vežbanju, s druge strane prikupljali su podatke o njihovim primanjima, bračnom statusu i zdravstvenoj istoriji. Ovo im je pomoglo da pronađu direktnu povezanost između sreće i telesne aktivnosti. Prema rezultatima, ljudi koji su vežbali imali su 43 odsto kvalitetnije psihičko stanje u odnosu na one koji se ne bave vežbanjem. Istraživači su otkrili da je, u stvari, telesna aktivnost navela ispitanike da procene svoje mentalno zdravlje na sličan način kao i ljudi koji su zaradili 25.000 dolara više od njih. Iz ove studije su takođe zaključili da previše vežbanja može biti jednako kontraproduktivno za vaše mentalno zdravlje kao da uopšte ne vežbate. Dakle, da biste bili srećni, ne morate da vežbate non-stop. Najbolje rezultate istraživači su videli kod ljudi koji su bili fizički aktivni između 30 i 60 minuta pet puta nedeljno. Naučnici su takođe otkrili da ljudi koji vežbaju u grupama ili učestvuju u timskim sportovima imaju i bolje mentalno zdravlje nego oni koji vežbaju sami.