IZMENA REŽIMA SAOBRAĆAJA U PARIJARHA ČARNOJEVIĆA ZBOG RADOVA TOPLANE

IZMENA REŽIMA SAOBRAĆAJA U PARIJARHA ČARNOJEVIĆA ZBOG RADOVA TOPLANE

„Novosadska toplana“ Novi Sad u ponedeljak, 21. januara 2019. godine, počinje sa radovima na izgradnji vrelovodnog priključka za objekat u Ulici patrijarha Čarnojevića broj 16 zbog čega će privremeno biti izmenjen režim Čitaj više »

BICIKL ZA DECU ĆIJI SU RODITELjI OSTAVILI CIGARETE

BICIKL ZA DECU ĆIJI SU RODITELjI OSTAVILI CIGARETE

Nekada se govorilo „puši kao Turčin“, a kako je krenulo, ova izreka će otići u istoriju. Naime, u turskom gradu Kilisu pokrenuta je nesvakidašnja kampanja tako što su deca, čiji su roditelji Čitaj više »

HEKLICA – JAVNI ČAS HEKLANjA U CK13

HEKLICA – JAVNI ČAS HEKLANjA U CK13

Ako vam je jedna od želja u životu bila da naučite da heklate, ali i ako nije, pruža vam se prilika da dođete na javni čas heklanja, koji će se održati sledećeg Čitaj više »

I DALjE POMAŽEMO MALOM DIMITRIJU DA STANE NA NOGE

I DALjE POMAŽEMO MALOM DIMITRIJU DA STANE NA NOGE

Da vas podsetimo, naš sugrađanin Dimitrije Matić ima devet godina, učenik je treceg razreda ŠOSO „Milan Petrović“ i od rođenja boluje od cerebralne paralize. Mali Dimitrije je, zbog svog stanja, od rođenja Čitaj više »

JOŠ JEDNA RADIONICA ZA DECU U MUZEJU VOJVODINE

JOŠ JEDNA RADIONICA ZA DECU U MUZEJU VOJVODINE

Dečija radionica „Ulovi me, pripitomi me“ biće održana u nedelju, u Muzeju Vojvodine, a mališani će saznati čime se bavi arheozoolog u Muzeju, koje su životinje u prošlosti ljudi lovili, pripitomljavali i Čitaj više »

 

PEVANjE U HORU PRODUŽAVA ŽIVOT

Svakog puta kada zapevate dok se gledate u ogledalu, kuvate ručak, usisavate ili nešto pišete, računa se kao da ste sebi produžili život bar za malo. Pevanje je lekovito – tvrde stručnjaci i savetuju nam da svakog dana bar zviždućemo. Zanimljivo je da je još bolje ako pevate sa nekim u timu, sa decom, partnerom ili drugaricama, jer ono naročito popravlja raspoloženje. A, to se odmah pozitivno odražava na zdravlje. Naučnici sa Univerziteta u Geteborgu su zaključili da ljudi koji idu na hor imaju 15 odsto više šansi da žive srećnije i zdravije od onih koji to ne praktikuju. Šveđani su otkrili da se to dešava usled pravilnog disanja, a ono postoji kada se tokom pevanja usklađuje veliki broj glasova. Pevanje zahteva i ostvaruje uređenost u disanju. Horskom pesmom se postižu pravilno raspoređene pauze za udisaj i izdisaj, baš kao u slučaju sportova za meditiranje. Ono vam pomaže da se opustite, na čemu vam je srce vrlo zahvalno. Ali da biste se osećali bolje, ne morate samo da pevate u horu, nego uvek kad za to imate priliku – na kućnoj žurki sa drugaricama, karaokama, dok pripremate kolače…