KO PRAVI NAJVIŠE SLADOLEDA U EVROPI

KO PRAVI NAJVIŠE SLADOLEDA U EVROPI

Nemačka je najveći proizvođač sladoleda u Evropi, a sledi Italija, koja je bila dosadašnji lider, pokazuju podaci Statističke kancelarije u Visbadenu. Nemačka je prošle godine proizvela 517 miliona litara sladoleda, a Italija Čitaj više »

ŠTA TREBAJESTI DA BI IMALI PREPLANULI TEN

ŠTA TREBAJESTI DA BI IMALI PREPLANULI TEN

Ako želite da dobijete lep preplanuli ten, nije dovoljno samo da se izlažete suncu i mažete losione za brže tamnjenje. Vrlo je važno i šta unosite u organizam, jer kada je nahranjen Čitaj više »

ZAŠTO NAM JE TAKO LEPO NA PLAŽI

ZAŠTO NAM JE TAKO LEPO NA PLAŽI

Naučnici su konačno otkrili zašto nam je na moru tako divno. Plavi prostor naziv je osećaja i spokoja koji ljudi dožive boraveći na plaži, gledajući u more i osluškujući zvuk talasa. Tako Čitaj više »

SVAKO VEČE NEŠTO ZANIMLjIVO NA BRODU TEATRU

SVAKO VEČE NEŠTO ZANIMLjIVO NA BRODU TEATRU

Ako vas ovih dana put nanese na kej, obavezno svratite do Broda teatra, jer je svake večeri program izuetno bogat. Evo preporuke: Četvrtak, 16. avgust:  Od 21h – Filmska projekcija po izboru Čitaj više »

DOĐITE NA PREDAVANjE O SLOBODI U GALERIJI MATICE SRPSKE

DOĐITE NA PREDAVANjE O SLOBODI U GALERIJI MATICE SRPSKE

Predavanje „O slobodi“ biće održano sutra u Galeriji Matice srpske. Ovo predavanje je deo pratećeg programa organizovanog u okviru izložbe „Evropski fenomeni u kolekciji Galerije Matice srpske“.  Autor jednog dela postavke pod Čitaj više »

 

KOLIKO NAJKRAĆE TREBA DA TRAJE ODMOR

Kada planirate odmor, jedna od glavnih stvari o kojoj treba da razmislite prilikom planiranja je koliko dugo ćete ostati. Iako bi neki od nas na odmoru bili zauvek, ipak postoji tačno određeni broj dana koji je idealan za maksimalno opuštanje koje će u krajnjem uticati na zdravlje. Tim pitanjem su se bavili istraživači na Univerzitetu Radboud u Holandiji. Odgovor je, kažu, duže od osam. U sprovednom istraživanju bila su 54 učesnika, prosečne starosti od 42,5 godina, a svi su bili zaposleni. Ovo istraživanje bilo je usredsređeno na duži godišnji odmor – u rasponu od 15 do 34 dana, odnosno u proseku 23 dana. Naučnici su proučavali psihološke procese povezane s takvim dugim odlaskom od posla i kakve je to učinke imalo na njihovo zdravlje tokom i nakon odmora. Pratilo se šest stvari: zdravstveno stanje, umor, zadovoljstvo, raspoloženje, napetost i nivoi energije. Utvrđeno je kako su se zdravstvene dobrobiti ubrzano povećale za vreme odmora, i to osmi dan. Međutim, u roku od nedelju dana od vraćanja na posao, zdravstvene dobrobiti su se vratile na početni nivo. I dok je ovaj pozitivan efekat bio kratkotrajan, dobrobit po zdravlje poboljšao se tokom dužeg letnjeg odmora. Dakle, ako želite maksimalno da iskoristite svoj godišnji odmor i da se zaista osećate odmorno i sveže, pokušajte se odmorati duže od osam dana i ispunite svoje vreme prijatnim i opuštajućim iskustvima kako biste poboljšali svoje zdravlje, piše