KONCERTI EFEKTNIJI OD JOGE

ljudi na koncertu

Dvadeset minuta slušanja muzike uživo bolje je za vaše zdravlje od nekih fizičkih aktivnosti poput joge ili šetnje, smatraju naučnici Institutaa Goldsmit Univerziteta u Londonu, koji su došli do zaključka da se raspoloženje onima koji su slušali muziku uživo barem 20 minuta popravi za 21 odsto, a onima koji su se bavili jogom za 11 odsto manje. Sprovedena studija kaže da slušanje muzike uživo produžava život za nekoliko godina. Istraživanje je sprovedeno na uzorku od 60 osoba koji su išli na koncert, sat joge ili šetali sa psom. Pre aktivnosti rešili su test od 40 pitanja, a nakon toga su raspoređeni u tri grupe od 20 članova, gde su im mereni rad srca i srčana frekvencija. Dakle, ključ dugotrajnosti je redovan odlazak na koncerte, barem jednom u dve nedelje, poručuju  sa Goldsmita.