BUDITE OBAZRIVI KADA JE U PITANjU OVO VOĆE I POVRĆE

SALATA OD KUPUSA I GREJPFRUTA

Svi znamo da je povrće i voće zdravo. Ali ono što se ne zna jeste da određene vrste mogu da vam naprave ozbiljne probleme, pogotovo u kombinaciji sa nekim lekovima i bolestima.

TREŠNjE: koštice trešanja mogu biti opasne ako ih zagrizete pa progutate jer u sebi sadrže hemikaliju sličnu otrovu cijanidu.

GREJPFRUT: ako koristite statine izbegavajte grejp, a ne preporučuju se ni sa mnogim drugim lekovima.

BANANA:  ima puno kalijuma, pa ako imate probleme sa bubrezima izbegavajte je.

CVEKLA: ne preporučuje se onima koji imaju pesak ili kamenje u bubregu.

SPANAĆ: nikako ne ide u kombinaciji sa lekovima protiv zgrušavanja krvi.

KUPUS: ume da prave probleme sa štitnom žlezdom.

PASULj: sadrži tiramin, aminokiselinu koja pomaže regulisanje krvnog pritiska. Ali ako koristite antidepresive, to može da dovede do kritično visokog krvnog pritiska.

BRUSNICA: sadrži salicilnu kiselinu, ključni sastojak u aspirinu, tako da ne preterujte sa ovim voćem ako redovno uzimate aspirin jer bi to moglo dodatno razrediti krv.