POLOŽILA VOZAČKI IZ PRVE…. U 82. GODINI

POLOŽILA VOZAČKI IZ PRVE…. U 82. GODINI

Jedna 82-ogodišnja žena iz Britanije položila je vozački ispit iz prvog pokušaja, uprkos tome što je morala da pauzira tokom obuke zbog operacije kolena. Džozefin Šika, koja živi u blizini britanskog grada Čitaj više »

PARLAMENT RUSIJE ORGANIZUJE TAKMIČENjE ZA REPERE

PARLAMENT RUSIJE ORGANIZUJE TAKMIČENjE ZA REPERE

Ruski parlament najavio je takmičenje za najbolju rep pesmu, usred mera protiv savremene muzike koje podsećaju na cenzuru umetnosti iz sovjetskih vremena. Desetak repera je nedavno imalo otkazane nastupe posle upozorenja zvaničnika Čitaj više »

I U ISTAMBULU GADSKI PREVOZ MOŽETE PLATITI PLASTIČNIM FLAŠAMA

I U ISTAMBULU GADSKI PREVOZ MOŽETE PLATITI PLASTIČNIM FLAŠAMA

Istanbulske vlasti sprovode pilot-projekat koji korisnicima javnog prevoza omogućava da voznu kartu plaćaju recikliranjem plastičnih boca, limenki ili papira. Program se sprovodi preko automata koji prima plastične flaše, limenke ili papir, a Čitaj više »

500 HILjADA DOLARA ISPALO NA AUTO PUT (video)

500 HILjADA DOLARA ISPALO NA AUTO PUT (video)

Iz oklopnog vozila za prevoz novca na auto-putu u američkoj saveznoj državi Nju Džersi ispala su dva džaka sa više od 500.000 dolara, a policija je uspela da pronađe svega 205.000. Još Čitaj više »

NAJPOSEĆENIJE TURISTIČKE ATRAKCIJE OVE GODINE U SVETU SU…

NAJPOSEĆENIJE TURISTIČKE ATRAKCIJE OVE GODINE U SVETU SU…

Ko god je mogao putovao je negde ove godine, a evo kako ozgleda lista 10 najpopularnijih turističkih atrakcija na svetu koju je objavio sajt TripAdvisor.  Na listi prednjače Italija, Francuska i SAD. Čitaj više »

 

ZNAKOVI KOJI POKAZUJU DA VAM JE METABOLIZAM USPOREN

Usporen metabolizam znači da telo ne može dovoljno brzo da hranu pretvori u energiju. Zato u nastavku pročitajte koji simtomi ukazuju na usporen metabolizam i prepoznajte na vreme.

 1. Jako ste umorni

Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući očigledne faktore kao što su nedostatak sna i umor. Međutim, ako ste često umorni, to može da bude alarm na usporeni metabolizam, jer telo ne može dovoljno brzo hranu koju pojedete da pretvori u energiju.

2. Suva koža i kosa

Kada metabolizam ne radi dobro, telo ne može dovoljno brzo da obnavlja ćelije važne za zdravlje kože i kose koje postaju suve. Suvoća kože i kose može da ukazuje i  mnoge druge stvari, npr. lošu ishranu.

3. Potreba za slatkišima 

Žudnja za određenom vrstom hrane često ukazuje na to da telu treba energija. Ako se dobro hranite i dovoljno spavate, ali i dalje osećate veliku potrebu za slatkišima i hranom bogatom skrobom, to može da znači da metabolizam hranu koju ste već pojeli ne prerađuje dobro u energiju koja je potrebna telu.

4. Gojite se uprkos zdravoj hrani koju jedete

Prirodno je da se s godinama metabolizam usporava zbog čega je teže da održavate zdravu kilažu, ali ako se hranite zdravo i pazite na unos kalorija, a i dalje se gojite, vrlo verovatno je reč o sporom metabolizmu.

5. Stalno vam je hladno

Metabolizam takođe „daje“ telu toplotu, a ako on radi sporo, posledica će biti stalan osećaj hladnoće. To ćete posebno osetiti noću kada se u krevetu budete pokrivali s nekoliko slojeva da biste se ugrejali.

6. Raspoloženje vam se stalno menja

Konstantan osećaj iscrpljenosti – jer se vaš organizam „muči“ kako bi preradio hranu može da bude rezultat česte razdražljivosti i da vam se raspoloženje stalno menja.

Izvor: mojnovisad.com Foto: Femina.hr